上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，予善天，言善信，政善治，事善能，动善时。

道德经 微光 向光 便签纸 罗大伦 2025-10-13 18:27  2

当一碗鸡汤端到曹操面前，他夹起一小块鸡骨，无心品尝，这时有下属来请当晚的军营口令，曹操有感而发：“鸡肋。”

好文 杨修 曹操 亚健康 罗大伦 2025-10-13 07:00  2

罗大伦说：《女性90%的病是憋出来的》，原来最好的养生，不是少吃，不是每天锻炼，而是学会释怀。

养生 情绪 锻炼 保养 罗大伦 2025-09-19 10:19  2

很多人想学中医却望而却步，总觉得这门古老的学问深奥难懂，非专业人士难以入门。但北京中医药大学博士、《百家讲坛》特邀嘉宾罗大伦的经历却告诉我们：普通人完全可以通过正确的方法自学中医，甚至能将这门学问融入生活，惠及家人。作为深受读者喜爱的中医科普作家，罗大伦从非科

科普 中医 罗大伦 中医诊断学 中医诊断学入门 2025-08-28 15:57  7

作为同时兼顾项目汇报和孩子网课的职场妈妈，去年秋天我常陷入一种怪圈：白天对客户笑脸相迎，晚上回家看老公不顺眼，鸡毛蒜皮的事都能吵起来。有次发现自己半夜盯着天花板掉眼泪，才惊觉情绪出了问题——直到在中医科普里看到罗大伦教授分享的“消消茶”，试着喝了两周，连同事都

情绪 推荐 山楂 乌梅 罗大伦 2025-06-18 02:40  15